HEV-випромінювання, що це таке і як захистити шкіру від нього
HEV-випромінювання, або синє світло, стає все більшою загрозою для здоров’я нашої шкіри. Відмінно від сонячних променів, ефекти його впливу можуть бути менш очевидними, але не менш шкідливими. Тож, щоб зберегти здоров’я та молодість шкіри, потрібно знати, як від нього захиститися.
HEV-випромінювання є частиною видимого спектра світла з довжиною хвилі від 380 до 500 нм.
Воно може походити як від сонячних променів, так і від штучних джерел, таких як LED-лампи та дисплеї гаджетів. Навіть хоча гаджети не виділяють таку велику кількість синього випромінювання, як сонце, тривале перебування перед екранами все одно може призвести до негативних наслідків для шкіри.
Дослідження показують, що HEV-випромінювання може проникати в глибокі шари шкіри, сприяти окислювальному стресу, запаленням, пошкодженню ДНК, а також порушенню захисних функцій шкіри. Ці негативні впливи можуть призвести до раннього старіння шкіри та інших проблем.
Тому важливо знати, як захистити себе від цього шкідливого випромінювання.
Для захисту від HEV-випромінювання рекомендується обмежувати час перебування на сонці, мінімізувати використання гаджетів, використовувати антиоксиданти в догляді за шкірою, а також обирати креми з фільтрами, які захищають від HEV-променів.
На ринку представлено кілька ефективних засобів, які допомагають захистити шкіру від синього випромінювання, такі як Lirene Sun SPF 50, Dr Irena Eris Clinic Way SPF 50, VitaminClub Protect City 24H, Eucerin Sensitive Protect Sun Cream.
Ці креми мають в своєму складі компоненти, які допомагають боротися із шкідливими впливами синього світла.
Отже, знання про HEV-випромінювання та методи його захисту допоможуть зберегти здоров’я та молодість шкіри. Важливо усвідомлювати цю проблему і приділяти увагу догляду за шкірою, обираючи відповідні засоби та методи захисту. Уважний підхід до цього питання допоможе зберегти красу та здоров’я шкіри на тривалий час.