Коли жінка дізнається, що стане мамою, її життя пересікається з низкою питань і турбот, але одним із аспектів, що також варто врахувати, є інтимна сфера. Вагітність може призвести як до збільшення, так і до зменшення сексуального бажання. Часто виникають сумніви щодо безпеки сексу для майбутнього дитини. Проте за допомогою правильної інформації можна відповісти на всі питання та уникнути страхів і непевностей.
Інтимна близькість залишається важливою складовою будь-якого відношення, і вагітність не є перешкодою для сексу, якщо немає медичних протипоказань.
Під час цього періоду жінці слід слухати власні відчуття та реагувати на них. Дослідження показують, що секс не шкодить плоду, і не є причиною передчасних пологів або втрати вагітності.
Секс під час вагітності може приносити яскраві оргазми та сприяти підвищенню настрою.
Варто експериментувати з різними позами, які не тільки приносять задоволення, але також допомагають зблизити партнерів. Необхідно враховувати зручність для майбутньої матері та уникати надмірного тиску на живіт.
Пози для сексу рекомендовано змінювати у залежності від триместра вагітності. Наприклад, на ранніх термінах можуть підійти будь-які пози, а зі збільшенням животика доцільно шукати менш навантажені варіанти.
Важливо також слухати власне тіло та реагувати на будь-які неприємні відчуття, такі як біль у животі після сексу.
За умови відсутності протипоказань секс під час вагітності є безпечним та корисним для здоров’я як майбутньої матері, так і плоду. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря та слухати власні відчуття. Врешті-решт, інтимна близькість може зміцнити стосунки у парі та принести радість та задоволення обом виховувальникам.