Архив за месяц: Сентябрь 2023

Тренування з фітнес-резинками у домашніх умовах: відео🧡

Людям, які мають бажання тренуватися за допомогою фітнес-резинок у затишку свого дому, пропонується комплекс вправ, складений для прокачування спини, м’язів живота та рук. Автор цього комплексу — тренерка з пілатесу Анастасія Прокопів, яка чудово розуміє особливості цього виду тренувань. Подробнее ...

Топовый тренд в уходе за растениями — создание уникальных горшков своими руками. От горшков из цемента до декоративных кашпо из подручных материалов, DIY идеи становятся все более популярными.

Не стоит ограничиваться стандартными вариантами из магазина, ведь ручная работа придает дому особый шарм и индивидуальность. Подробнее ...